BOOK IN FRENCH:
Ce livre a été conçu pour tous (et non pas seulement pour les pratiquants de Judo), dans le but d'apprendre qu'il existe des moyens d'éviter les traumatisme lors d'une chute. Ne vous en tenez pas seulement aux exercices de la section pratique, il faut lire ce livre en entier, car il contient beaucoup d'informations sur les mesures préventives et les moyens d'améliorer votre stabilité au quotidien.
148 pages.
