「チャンピオンの組み手」"The Kumite of champions"
組み手に対する考え方The way of thinking about Kumite
相四つの組み方How to grapple in Ai Yotsu
一気に両手で握るInstantly grip with both hands
奥襟を持たれた場合When the opponent grabs the inner lapel
釣り手を落とされている場合When the lapel hand is lowered
横を向いた相手との組み方How to grapple with an opponent facing the side
変型の相手と組む1Grappling with an opponent in a variation:1
変型の相手と組む2Grappling with an opponent in a variation:2
ケンカ四つの組み方Grappling with an opponent in Kenka Yotsu
釣り手の取り方How to grab the lapel hand
引き手の取り方How to grab the pulling hand
片襟・片袖を取られた場合・奥襟を取られた場合When the lapel and sleeve are taken/When the inner lapel is taken
相手が襟を隠している場合When the opponent covers the lapel
大柄な相手と組むWhen grappling with a large opponent
「大外刈り」"Osoto Gari"
基本の大外刈り 相四つ・左組みBasic Osoto Gari Ai Yotsu / Hidari Kumi
半身の相手に掛ける 相四つ・左組みApplied to an opponent in Hanmi Ai Yotsu / Hidari Kumi
相手がアゴを乗せてくる 相四つ・左組みWhen the opponent brings his chin down Ai Yotsu / Hidari Kumi
片襟を取って掛ける 相四つ・左組みTake the lapel and apply Ai Yotsu / Hidari Kumi
内股・払い腰のステップで掛ける 相四つ・左組みApplying the Uchi Mata / Harai Goshi Step Ai Yotsu / Hidari Kumi
ケンカ四つで掛けるApplied in Kenka Yotsu
「大内刈り」"Ouchi Gari"
基本の大内刈り 相四つ・左組みBasic Ouchi Gari Ai Yotsu / Hidari Kumi
奥襟を持って掛ける 相四つ・左組みHolding the inner lapel Ai Yotsu / Hidari Kumi
ケンカ四つで掛けるApplied in Kenka Yotsu
「小外刈り」"Kosoto Gari"
基本の小外刈り ケンカ四つBasic Kosoto Gari Kenka Yotsu
不十分な引き手で掛ける ケンカ四つApplying it with an Incomplete�the pulling hand Kenka Yotsu
相四つで掛けるApplied in Ai Yotsu
