BOOK IN FRENCH : Ce livre est un guide permettant à l'élève, aux adeptes de compétitions ainsi qu'au enseignants de mieux comprendre la force inestimable du Karate.
320 pages et plus de 200 photos sur :
- l'histoire et la philosophie
- les fédérations et les styles
- le changement de grade
- le cheminement vers la ceinture noire
- apprentissage et enseignement
- la compétition
- la préparation physique et psychologique
- l'énergie vitale.
