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LE CHI-KUNG DU TAICHI

LIVRE- LE CHI-KUNG DU TAI-CHI, Essence du Tai-Chi Interne par Dr.Yang Jwing-Ming. Parmi les nombreuses informations qu'il contient, ce livre propose trois exercices complets de Chi-Kung (Qigong) dont les acquis - assouplissement des articulations, échauffement des muscles, stimulation du flux énergétique (Chi, Qi) et amélioration de la concentration - sont décisifs pour l'évolution de votre pratique du Tai-Chi Chuan, qu'elle que soit votre école (Yang, Chen, Sun, Wu...). 187 pages.

LE CHI-KUNG DU TAICHI
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